{"id":25,"date":"2020-10-21T21:32:25","date_gmt":"2020-10-21T19:32:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.freisein-lernen.de\/?p=25"},"modified":"2024-08-06T20:38:43","modified_gmt":"2024-08-06T18:38:43","slug":"wo-bleibt-die-wut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freisein-lernen.de\/?p=25","title":{"rendered":"Wo bleibt die Wut?"},"content":{"rendered":"\n
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Mach dir deine W\u00f6lfin zur Freundin.<\/span><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ich dachte von mir lange Zeit, ich sei eine Person, die kaum w\u00fctend wird. Oder Wut nicht so kennt. Nur um mit den Jahren festzustellen, dass meine fehlende Wut einen Ursprung (nat\u00fcrlich in der Kindheit, wie immer) hat, und nicht einfach so naturgegebener Teil meines Wesens ist.<\/p>\n\n\n\n

Und dass, leider, zusammen mit der Wut, sich auch meine Lebensfreude und mein Lebenswille selten blicken lassen. Ich also innerlich oft wie tot bin. Abwesend. Ich habe keine st\u00f6renden Gef\u00fchle des \u00c4rgers, juhu. Aber auch keine wirklich tollen H\u00f6hepunkte der Freude und des Gl\u00fccks. Stattdessen hat sich eine Rastlosigkeit, Nervosit\u00e4t und Angst dort ausgebreitet, <\/p>\n\n\n\n

wo einst die Wut als n\u00e4hrendes Elixir vorhanden war. Ich stellte also fest, dass ich meine Wut, und mit ihr vieles Andere, nicht recht sp\u00fcren konnte. Halleluja, Depression, wie im Bilderbuch. <\/p>\n\n\n\n

Mit diesen Voraussetzungen stie\u00df ich nun damals auf die Gewaltfreie Kommunikation. Ich war begl\u00fcckt und dachte: ja genau, warum sind alle anderen so voller Gewalt? Wie k\u00f6nnen die nur? Krieg und Folter und Mord und alles Schreckliche, sah ich NICHT in mir. Ich erkannte beim Lesen aber doch schnell, dass ich ebenfalls zu allen Grausamkeiten f\u00e4hig war. Nur dass ich es niemals gewagt h\u00e4tte, anderen Schlimmes zuzuf\u00fcgen, aber ich selbst konnte mich wohl nicht genug vor mir selbst sch\u00fctzen. B\u00e4m! Shocking! Au\u00dfen h\u00f6flich, immer nett, immer people pleaser, innen die rei\u00dfende W\u00f6lfin. Geiles Konzept. Wer hat sich das nur ausgedacht??<\/p>\n\n\n\n

Dann, irgendwann fiel mir das Buch \u201eDie Wolfsfrau\u201c in die H\u00e4nde. Ein Goldschatz von einem Buch. Darin analysiert die Autorin verschiedene Erz\u00e4hlungen, Sagen, M\u00e4rchen, die alle verschiedene Aspekte der weiblichen Psyche beleuchten. Sie stellt heraus, dass die meisten Frauen ihre Intuition verloren haben und sie unbedingt zur\u00fcckgewinnen m\u00fcssen, weil sie uns eine Leuchtfackel im dunklen Wald des Lebens ist. Diese Intuition, den alle Menschen von Natur aus haben, also unser tierischer Aspekt, wurde uns (ja, mir auch) \u00fcber die Generationen (meist) mehr und mehr aberzogen.<\/p>\n\n\n\n

Nun stehen wir da und sind ohne unsere W\u00f6lfin im Leben ziemlich verloren. Sie sch\u00fctzt uns, sie wittert Gefahren meilenweit im Voraus, sie unterwirft sich nicht, sie verteidigt sich. Das also ist das Diapositiv zur zerst\u00f6rerischen Wut. Zur Wut, die blind wird, zum Wolf, den die GfK meint.<\/p>\n\n\n\n

Was hab ich mit meiner W\u00f6lfin gemacht? Ich hab sie eingesperrt. Tief in mir, so weit, dass ich dachte sie w\u00e4re gar nicht da. Kein Wunder, dass sie Angst hat. Zum Gl\u00fcck stirbt sie nicht. Aber sie ist ganz sch\u00f6n ausgezehrt und verwahrlost. Ich, wir alle, brauchen diesen Anteil in uns. Ohne ihn k\u00f6nnen wir auch die GfK nicht richtig verstehen und leben. Denn als \u00dcberreste des Ursprungsgef\u00fchls sp\u00fcren wir ja meist noch, dass wir, wenn Wut angebracht w\u00e4re, gerade was nicht rauslassen. Oder dass wir eine Leere in uns haben, wo eigentlich was sein sollte. Oder wir haben es soweit verdr\u00e4ngt dass sich eben unser K\u00f6rper meldet.<\/p>\n\n\n\n

Sp\u00e4testens dann merken wir, dass wir uns k\u00fcmmern sollten. Wenn wir das aber weiterhin missachten, f\u00fchlen uns immer mehr von der GfK \u201ebetrogen\u201c da wir die ganze Zeit mit allen empathisch sind, und nun hoffen dass andere ebenso mit uns umgehen werden. Aber dem ist nicht so, wir m\u00fcssen f\u00fcr uns selbst einstehen, sonst werden wir, auch in der GfK, \u00fcbersehen und \u00fcberrannt. Nicht zuletzt von uns selbst weil wir meinen wir h\u00e4tten da ja gar nicht so ein starkes Bed\u00fcrfnis nach wie die anderen\u2026sollen die anderen mal\u2026usw. und uns so immer weiter selbst hintergehen.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend ich also anfangs dachte, dass mir die GfK leicht fallen w\u00fcrde, da ich mich f\u00fcr gewaltlos hielt, wei\u00df ich nun, dass ich mit dieser Einsch\u00e4tzung v\u00f6llig falsch lag.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt nat\u00fcrlich ebenso M\u00e4nner, die mit diesem Gem\u00fct und \u00e4hnlicher Geschichte mit der GfK zu tun haben, aber es betrifft mehrheitlich Frauen, die wie ich schon sehr fr\u00fch ihre Wildheit gegen Anpassung eingetauscht haben. <\/p>\n\n\n\n

Befreit also erst eure W\u00f6lfinnen, bevor ihr GfK lernt! K\u00fcmmert euch um sie!! Trainiert mit ihnen. Findet heraus was euch w\u00fctend macht. Wann setzt eure Abwehr ein? Wieviele T\u00fcren lasst ihr euch einrennen bevor ihr STOPP schreit? Werdet unbequem. H\u00f6rt auf, allen gefallen zu wollen. Aber lasst eure W\u00f6lfin ja nicht von der Leine. Verletzt niemanden. Nutzt stattdessen diese Energie, wandelt sie um in etwas Konstruktives.<\/p>\n\n\n\n

Das alles schaffen wir allerdings nur, wenn wir die Erfahrung machen d\u00fcrfen, nicht automatisch verlassen zu werden, wenn wir all das sind: unbequem, geradeheraus, f\u00fcr uns einstehend. Einen WILLEN habend. Und wenn wir doch verlassen werden, was nat\u00fcrlich auch passiert, m\u00fcssen wir die St\u00e4rke entwickeln, uns selbst halten zu k\u00f6nnen. Die aber gibt uns ja unsere wohlgen\u00e4hrte W\u00f6lfin.<\/p>\n\n\n\n

Ich bin zuversichtlich, dass das der richtige Weg ist. Ich will vollst\u00e4ndig werden und auch so angenommen werden. Ich geh mal meine W\u00f6lfin streicheln. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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